Publicité
Loading...

  • 100 g de feta
    (égouttez-la et séchez-la avec du papier absorbant)
  • Le jus d'1 citron
  • 200 g de fromage frais
    (type St Môret ou Philadelphia)
  • 1 petit bouquet de ciboulette
    ciselée
  • 1 grosse poignée de jeunes pousses de salade
    mélangées
  • 50 g de noix
    grillées et hachées finement
  • Huile d’olive
  • Tranches de pains ou crackers

Nutrition : par portion

  • kcal168
  • matières grasses16.1g
  • glucides0.6g
  • fibres0.5g
  • protéines5g
  • sel0.8g
Publicité

Préparation

  • étape 1

    Émiettez la feta dans un blender ou un robot culinaire. Ajoutez la moitié du jus de citron et mixez jusqu’à obtenir une consistance parfaitement lisse. Incorporez ensuite le fromage frais avec ¼ c. à café de sel, puis mixez à nouveau. Ajoutez la majeure partie de la ciboulette et réfrigérez la mousse jusqu’au moment de servir.

  • étape 2

    Juste avant de servir, mélangez les pousses de salade, les noix, le reste du jus de citron et 1 c. à soupe d’huile d’olive avec un peu de sel et de poivre. Répartissez ce mélange dans huit assiettes. À l’aide d’une ou deux cuillères, formez une quenelle de mousse de feta et déposez-la sur chaque assiette. Parsemez de ciboulette restante et servez avec du pain grillé ou des crackers.

Loading...
Publicité
Publicité
Publicité
Publicité
Loading...