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Les dernières pêches de l’été, souvent encore bien parfumées en septembre, méritent d’être mises à l’honneur. Sublimez-les simplement avec une infusion délicate à la camomille, puis utilisez le sirop de pochage restant pour apporter une touche fruitée et gourmande à votre yaourt du matin.

  • 3 sachets de thé à la camomille
  • 100 g de sucre blond
  • 50 g de miel
  • ½ c. à café d'extrait de vanille
  • 4 pêches
    coupées en deux et dénoyautées
  • 250 g de yaourt grec

Nutrition : par portion

  • kcal263
  • matières grasses7g
  • dont saturées4g
  • glucides45g
  • sucres45g
  • fibres2g
  • protéines5g
  • sel0.11g
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Préparation

  • étape 1

    Dans une grande casserole, versez les sachets de camomille, le sucre, le miel et 500 ml d'eau. Faites chauffer à feu doux pendant environ 5 min, jusqu'à ce que le sucre et le miel soient complètement dissous. Ajoutez la vanille. À l'aide d'une écumoire, déposez délicatement les pêches dans le sirop, face coupée vers le haut. Portez à frémissement à feu moyen et laissez cuire 4 à 6 min, puis retournez-les et poursuivez la cuisson 4 à 6 min supplémentaires, jusqu'à ce qu'elles soient tendres tout en restant légèrement fermes. Adaptez le temps de cuisson selon la maturité des fruits : des pêches très mûres cuiront plus rapidement. Retirez les pêches du sirop et déposez-les dans un grand saladier.

  • étape 2

    Retirez les sachets de camomille, puis faites réduire le sirop à feu moyen pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce qu'il ait diminué de moitié et soit légèrement plus épais. Versez-le sur les pêches et laissez refroidir. Conservez au réfrigérateur dans un récipient couvert jusqu'à 2 jours. Servez les pêches et leur sirop à température ambiante, tièdes ou froides, accompagnées de généreuses cuillerées de yaourt grec.

Astuce

Ne jetez pas le sirop de pochage restant ! Utilisez-le pour parfumer de l’eau pétillante, agrémenter un thé glacé ou apporter une touche fruitée à vos cocktails.
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