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  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 8 tranches de poitrine de porc
    nature, à détailler en lardons
  • 2 poireaux
    hachés
  • 2 carottes
    coupées en petits dés
  • 2 branches de céleri
    finement hachées
  • 1,2 l de bouillon de poulet
  • 4 c. à soupe d'orge perlé
  • 1 petite poignée de persil plat
    ciselé

Nutrition : par portion

  • kcal278
  • matières grasses12.9g
  • dont saturées3.3g
  • glucides17.6g
  • sucres4.9g
  • fibres5.7g
  • protéines19.9g
  • sel2.3g
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Préparation

  • étape 1

    Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole et mettez-y les lardons ainsi que les poireaux. Faites revenir le tout jusqu'à ce que les poireaux commencent à devenir tendres. Ajoutez les carottes et le céleri et poursuivez la cuisson 5 min. Versez le bouillon et incorporez l'orge. Portez à frémissement puis laissez cuire 15 à 20 min, jusqu'à ce que l'orge soit juste tendre. Incorporez le persil et servez avec du pain de campagne.

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