Saveurs Magazine n° 320
À découvrir dans ce numéro : pommes et poires, filet de bœuf, bergamote, galettes de rois, Noël en Alsace...

Le thickie est la version plus consistante d'un smoothie, c'est un excellent choix pour le petit déjeuner : de quoi faire le plein de vitamines avant de débuter la journée.
Nutrition : par portion
Placez tous les ingrédients, sauf les glaçons, dans un mixeur ou un robot culinaire et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse, en ajoutant un peu plus de lait d'avoine si c'est trop épais pour boire.
Versez le thickie dans deux verres avec des glaçons et dégustez sans attendre.