Boulettes de poisson à la thaïe
- Temps de préparation et de cuisson
- Préparation :
- Cuisson :
- Facile
- Pour 5 beignets
- 80 g de filet de poisson blanc (type cabillaud)
- 2 c. à café de pâte de curry rouge
- 30 g d'haricots thaïs
- 2 feuilles de citronnier
- 1 c. à soupe d'eau salée
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol
Pour la sauce :
- 1 c. à soupe de vinaigre d'alcool blanc
- 1 c. à soupe d'eau
- 1 c. à soupe de sucre
- 1 c. à café de sel
- 2 piments verts
- 1 petit concombre
- 1 échalote
- 1 brin de coriandre
- 1 c. à café de cacahuètesnon salées
- kcal250
- matières grasses15g
- dont saturées2g
- glucides10g
- sucres5g
- fibres2g
- protéines20gQuantité élevée
- sel1g
Préparation
étape 1
Hachez le poisson et ajoutez à cette chair 1 cuillerée d’eau salée. Frappez la chair à l’aide d’une cuillère en bois pendant quelques minutes de manière à alléger la préparation.
étape 2
Ajoutez la pâte de curry rouge et mélangez bien. Ajoutez les haricots thaïs préalablement coupés en petits morceaux, les feuilles de citronnier ciselées. Mélangez bien de manière à obtenir une pâte homogène. Formez des boulettes de poisson.
étape 3
Faites chauffer l’huile dans une sauteuse. Lorsqu’elle est bien chaude, ajoutez les boulettes de poisson et laissez cuire jusqu’à ce que les boulettes se colorent (5 à 6 min.).
étape 4
Préparez la sauce. Dans une casserole, portez à ébullition l’eau, le vinaigre, le sucre, le sel, les piments coupés en fines lamelles.Laissez infuser 15 min hors du feu. Coupez le concombre en fines lamelles, émincez l’échalote, concassez les cacahuètes.
étape 5
Disposez le tout sur le rebord d’une assiette. Ajoutez les beignets. Garnissez avec quelques feuilles de coriandre et servez aussitôt.